Η μεγάλη σας μέρα πλησιάζει πιο γρήγορα από ό,τι νομίζατε και με τόσα πολλά πράγματα που πρέπει να φροντίσετε δεν έχετε χρόνο για τον εαυτό σας. Επιπλέον, το τρελό πρόγραμμα πριν το γάμο σε κάνει να τρως στο τρέξιμο, αρπάζοντας ό,τι υπάρχει. Δυστυχώς, το άγχος είναι γνωστό ότι συμβάλλει στην αύξηση βάρους. Η αύξηση του… Read More »
Τα ταξίδια και το φαγητό πάνε χέρι-χέρι και κανείς δεν θέλει να ταξιδέψει κάπου όπου δεν μπορεί να βρει νόστιμο φαγητό! Είτε έχετε τον προϋπολογισμό να φάτε έξω στα καλύτερα εστιατόρια του νησιού κάθε βράδυ της εβδομάδας είτε θέλετε να δοκιμάσετε μια ποικιλία από κουζίνες, το Bonaire έχει το φαγητό, τα αξιοθέατα και τους ήχους… Read More »
Η αναζωογόνηση του εξορυκτικού τομέα είναι μέρος των εκτεταμένων κυβερνητικών προσπαθειών για τη διόρθωση τεράστιων ανισορροπιών στην οικονομία και ο τομέας των στερεών ορυκτών θεωρείται κρίσιμος για την υπέρβαση της ιστορικής εξάρτησης από το πετρέλαιο και το φυσικό αέριο. Οι εξορυκτικές δραστηριότητες υπέφεραν σε μεγάλο βαθμό λόγω της επίσημης παραμέλησης κατά τη διάρκεια τριών και… Read More »
Γνωρίζατε ότι μπορείτε να κάψετε θερμίδες γελώντας; Μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο Vanderbilt έδειξε ότι μπορείτε να χάσετε έως και 50 θερμίδες γελώντας 10-15 λεπτά την ημέρα. Όταν γελούν, οι άνθρωποι έκαιγαν 20% περισσότερες θερμίδες. Το γέλιο έχει άλλα οφέλη για την υγεία που περιλαμβάνουν μείωση του στρες, ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, φυσική ανακούφιση από τον… Read More »
Η υγεία του φαγητού σας καθορίζεται από το α). η θρεπτική του αξία, και β). την απουσία μετάλλων και χημικών τοξινών σε αυτό. Θα πιστεύατε ποτέ ότι τα μαγειρικά σας σκεύη παίζουν σημαντικό ρόλο και στις δύο αυτές πτυχές; Ας δούμε πώς η επιλογή των μαγειρικών σκευών καθορίζει την υγεία του φαγητού σας: 1. Η… Read More »
Σκοπεύετε να γιορτάσετε την Πρωτοχρονιά στο Σίδνεϊ για πρώτη φορά; Λοιπόν, όπως και εσείς, πάνω από 80.000 θαυμαστές σε όλο τον κόσμο σχεδιάζουν να πετάξουν στο Σίδνεϊ! Με τόσο ενθουσιασμένο πλήθος αναμενόμενο, μπορείτε να φανταστείτε πόσο περιπετειώδης θα είναι η επίσκεψή σας. Όλοι θα θέλουν να απολαύσουν ένα μοναδικό δείπνο την παραμονή της Πρωτοχρονιάς στο… Read More »
Επιτρέψτε μου να στήσω το σκηνικό. Αφού οδηγείτε για μίλια και μίλια, μπορείτε επιτέλους να δείτε τον εραστή των μεγάλων αποστάσεων. Αποφασίζεις να πας σινεμά. Έχετε επιλέξει μια καλή ταινία για να δείτε. Έχετε το ποπ κορν. Τα φώτα αρχίζουν να χαμηλώνουν και σιωπάτε και οι δύο. Βλέπει κανείς άλλος τι συμβαίνει με αυτήν την… Read More »
Έτσι έμεινα έγκυος χωρίς οικογένεια ή φίλους με παιδιά να μου δώσουν συμβουλές και δεν είχα ποτέ στενή επαφή με την εγκυμοσύνη ή τα μωρά. Τι πρέπει να τρώω για να βοηθήσω το μωρό μου να γίνει υγιές και δυνατό; Ήμουν ανίδεος και πήγα σε μαιευτήρα με τόσες πολλές ερωτήσεις που δεν ήξερα από πού… Read More »
Η περίοδος των διακοπών είναι προ των πυλών και θέλετε να προγραμματίσετε τις ετήσιες διακοπές σας, αλλά τα χρήματα είναι σφιχτά και ο προϋπολογισμός σας μικρός. Τι δίνει; Εδώ είναι πέντε πραγματικά λιτές, αλλά εντελώς υπέροχες συμβουλές για να κάνετε το καλύτερο γιορτινό σας πάρτι μέχρι τώρα! BYO..W? Οποιοσδήποτε οικοδεσπότης γνωρίζει ότι ο μεγαλύτερος λογαριασμός… Read More »
Τα αρχεία πολλαπλασιάζονται γρήγορα σε προσωπικούς υπολογιστές και, χωρίς λίγο προγραμματισμό, οι χρήστες μπορούν να καταλήξουν να αναζητούν μια μακρά λίστα διάφορων αρχείων με ονόματα που φαινόταν λογικά όταν δημιουργήθηκαν, αλλά τώρα φαίνονται πολύ μυστηριώδη. Τα Windows αποθηκεύουν αυτόματα νέα αρχεία κειμένου στο My Documents και αρχεία γραφικών στο My Pictures, εκτός και αν το… Read More »