Tag Archives: παχυσαρκία

Παιδική παχυσαρκία και πρόσληψη υδατανθράκων: Ανασκόπηση πρόσφατης μελέτης

Νομίζω ότι είναι ασφαλές να πούμε ότι όλοι γνωρίζουμε ότι η παχυσαρκία είναι ένα πρόβλημα σε αυτή τη χώρα. Μερικές φορές μπορεί να αρνούμαστε τι τεράστιο πρόβλημα είναι, αλλά μόλις προσέξετε και κοιτάξετε γύρω σας, συνειδητοποιείτε ότι έχουμε μια επιδημία στα χέρια μας. Αυτό θα ακρωτηριάσει το έθνος μας από την άποψη της αύξησης του… Read More »

5 τρόποι με τους οποίους η καμπάνια Let’s Move θα τερματίσει την παιδική παχυσαρκία

Η Μισέλ Ομπάμα, Πρώτη Κυρία από τον Ιανουάριο του 2009, αξιοποιεί σωστά τον χρόνο της στην εξουσία. Ξεκινώντας με συζητήσεις για έναν κήπο του Λευκού Οίκου, ξεκίνησε την καμπάνια Let’s Move — αναλαμβάνοντας την αποστολή να τερματίσει την παιδική παχυσαρκία στην Αμερική σε μια γενιά. Δύσκολα ένας μέτριος στόχος, το να ενηλικιωθούν όλα τα παιδιά… Read More »

Πώς να αποφύγετε την παιδική παχυσαρκία

Τα παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας δεν τρέφονται μόνα τους. δεν πάνε στο σούπερ μάρκετ και αγοράζουν το φαγητό τους. Δεν αποφασίζουν για το εβδομαδιαίο μενού. Δεν αγοράζουν αναψυκτικά ή τεχνητά σνακ. τρώνε ό,τι εσύ ως γονιός τους δίνεις να φάνε. Όλοι γνωρίζουμε ότι τα σχολικά γεύματα στερούνται πολύ θρεπτικής αξίας και είναι άφθονα σε λίπη και… Read More »