Η μεγάλη σας μέρα πλησιάζει πιο γρήγορα από ό,τι νομίζατε και με τόσα πολλά πράγματα που πρέπει να φροντίσετε δεν έχετε χρόνο για τον εαυτό σας. Επιπλέον, το τρελό πρόγραμμα πριν το γάμο σε κάνει να τρως στο τρέξιμο, αρπάζοντας ό,τι υπάρχει. Δυστυχώς, το άγχος είναι γνωστό ότι συμβάλλει στην αύξηση βάρους. Η αύξηση του… Read More »
Ένα από τα πράγματα που λειτουργεί για να κρατήσει ζωντανές τις σχέσεις είναι να περνάμε ποιοτικό χρόνο ο ένας με τον άλλον. Σε αυτήν την εποχή της εποχής της πληροφορίας, γίνεται ολοένα και πιο δύσκολο να βρούμε τον απαραίτητο χρόνο για να καλλιεργήσουμε τις σχέσεις μας. Τι γίνεται με τις πολλές ώρες εργασίας, να βοηθάς… Read More »
Η αναζωογόνηση του εξορυκτικού τομέα είναι μέρος των εκτεταμένων κυβερνητικών προσπαθειών για τη διόρθωση τεράστιων ανισορροπιών στην οικονομία και ο τομέας των στερεών ορυκτών θεωρείται κρίσιμος για την υπέρβαση της ιστορικής εξάρτησης από το πετρέλαιο και το φυσικό αέριο. Οι εξορυκτικές δραστηριότητες υπέφεραν σε μεγάλο βαθμό λόγω της επίσημης παραμέλησης κατά τη διάρκεια τριών και… Read More »
Στον πίνακα ελέγχου του προσωπικού μου οικονομικού λογισμικού, υπάρχει ένας αριθμός. Οι οικονομικοί γκουρού μου λένε ότι αυτός ο αριθμός είναι ένας από τους τρεις πιο σημαντικούς στη ζωή μου. Ένα άλλο είναι το πιστωτικό μου σκορ. Το τρίτο είναι η ηλικία μου. (Τελικά, μπορώ να διαμορφώσω τα άλλα δύο μόνο αν συνεχίζω να κλωτσάω.)… Read More »
Τον τελευταίο καιρό οι ερευνητές αναζητούν κάθε πιθανή εναλλακτική πηγή ενέργειας, αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην παγκόσμια ενεργειακή κρίση και στην κατάσταση του περιβάλλοντος. Η κορυφή της λίστας είναι η αντικατάσταση των παραδοσιακών ορυκτών καυσίμων με εναλλακτικές και ανανεώσιμες πηγές ενέργειας. Οι κύριοι υποψήφιοι για υποκατάστατα καυσίμων είναι τα καύσιμα βιομάζας. Τα καύσιμα βιομάζας… Read More »
Λατρεύω το βασικό μας φαγητό και έχω την τύχη να το τρώω σε καθημερινή βάση. Πόσο υγιείς είναι όμως; Στη Νιγηρία, το βασικό μας φαγητό αποτελείται από μια ποικιλία από γιαμ, μανιόκα και καστανό ρύζι. Αυτά μπορούν να παρασκευαστούν με πολλούς τρόπους. Ωστόσο, όλα έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό. Εφόσον είναι λογικό να ταξινομούνται τα τρόφιμα… Read More »
Βλέπουμε τον κόσμο μέσα από τα δικά μας μάτια (του δικού μας φακού της κάμερας) και τις αντιλήψεις που βασίζονται στις εμπειρίες μας στη ζωή και το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε για τη σύνθεση των τραγουδιών μας είναι να επιβραδύνετε και ρίξτε μια πραγματικά καλή ματιά τριγύρω. Η παρατήρηση είναι η τέχνη του να… Read More »
Φοβάστε τις γιορτές που πλησιάζουν; Φοβάστε να μείνετε μόνοι ή χωρίς τον αγαπημένο σας; Ή έχετε σκεφτεί την πιθανότητα να λάβετε μια ευχετήρια κάρτα από κάποιον που δεν γνωρίζει ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει πεθάνει; Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι η προσμονή για διακοπές και το αναμενόμενο είναι σχεδόν πάντα χειρότερο από το να… Read More »
Γνωρίζατε ότι το ιδανικό μέγεθος στομάχου συσχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με τις διατροφικές σας συνήθειες; Το γεγονός είναι ότι το έτος 2014, περίπου το 39 τοις εκατό των ενηλίκων ηλικίας 18 ετών και άνω είναι υπέρβαροι και περίπου το 13 τοις εκατό είναι σε κατάσταση παχυσαρκίας. Πώς θα μπορούσε να συμβεί αυτό; Η καλύτερη απάντηση… Read More »
Υπολογίζεται ότι το 80% όλων των θανάτων στις Ηνωμένες Πολιτείες μπορεί να καθυστερήσει και έχετε τη δύναμη να ΚΑΝΕ ΤΟ! Οι κορυφαίοι δολοφόνοι για τον αμερικανικό πληθυσμό είναι οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης και η παχυσαρκία όλα μπορούν να αποφευχθούν. Αυτά τα προβλήματα υγείας και άλλες σοβαρές καταστάσεις υγείας, όπως Οι αλλεργίες, η κατάθλιψη, η… Read More »