Tag Archives: recipes for lunch

Μπαρ στον Πρωταρά Κύπρου

Τα μπαρ στον Πρωταρά της Κύπρου έχουν τα πάντα να προσφέρουν στους παραθεριστές που αναζητούν μια υπέροχη βραδινή έξοδο ή ακόμα και σε εκείνους που απολαμβάνουν ένα υπέροχο πλήρες μαγειρεμένο αγγλικό πρωινό. Μπορείτε να καθίσετε και να παρακολουθήσετε συνεχόμενα επεισόδια μόνο για ανόητους και άλογα ενώ καταβροχθίζετε το τηγανητό μπέικον και τα αυγά σας στο… Read More »

Κάποτε Νιγηριανοί, Ήμασταν Τώρα "Biafrans καταγωγής Igbo"

Σε αυτήν την αξέχαστη μέρα, επίσης ημέρα χτενίσματος για τον Μπένα, δεν ακούστηκε κανένας ήχος ομοσπονδιακών μαχητών στον ουρανό. ο ήλιος πάνω από το χωριό Akokwa μόλις είχε δύσει, επιτρέποντας στα μέλη της οικογένειάς μου να συγκεντρωθούν γύρω από την ανοιχτή αυλή πίσω από το σπίτι μας. Ως παιδί, δεν θα ήξερες ότι εκείνες οι… Read More »

Εστίαση στην Κύπρο

Το νησί της Κύπρου, που βρίσκεται στην ανατολική Μεσόγειο Θάλασσα, υιοθέτησε το Ευρώ ως νόμισμά του στις αρχές του 2008. Αυτό το μοναδικό νησί χωρίζεται επί του παρόντος στα δύο, με Τουρκοκύπριους να ζουν στο βορρά. Ως δημοφιλής τοποθεσία διακοπών, θα διαπιστώσετε ότι η Κύπρος είναι πολύ εναρμονισμένη με την υπόλοιπη Ευρώπη. Οι μεγάλες πιστωτικές… Read More »

Παιδική παχυσαρκία και πρόσληψη υδατανθράκων: Ανασκόπηση πρόσφατης μελέτης

Νομίζω ότι είναι ασφαλές να πούμε ότι όλοι γνωρίζουμε ότι η παχυσαρκία είναι ένα πρόβλημα σε αυτή τη χώρα. Μερικές φορές μπορεί να αρνούμαστε τι τεράστιο πρόβλημα είναι, αλλά μόλις προσέξετε και κοιτάξετε γύρω σας, συνειδητοποιείτε ότι έχουμε μια επιδημία στα χέρια μας. Αυτό θα ακρωτηριάσει το έθνος μας από την άποψη της αύξησης του… Read More »

Λήψη ακεταμινοφαίνης

Το περασμένο καλοκαίρι, το “US News & World Report” δημοσίευσε ένα άρθρο λέγοντας ότι ο FDA συνέστησε τη μείωση της μέγιστης δόσης ακεταμινοφαίνης χωρίς ιατρική συνταγή — του βασικού συστατικού του Tylenol. Αλλά περιμένετε… δεν είναι το Tylenol το φάρμακο “οι γιατροί εμπιστεύονται περισσότερο”; Η έκθεση διαπίστωσε ότι σοβαρή ηπατική βλάβη, ακόμη και θάνατος, μπορεί… Read More »

Μάθετε να επανασυνδέεστε με τα φυσικά ένστικτα του σώματός σας σε όλες τις καταστάσεις

Τις τελευταίες μέρες δεν είμαι καλά. Πολύ σπάνια αρρωσταίνω και με εξαφάνισε τελείως. Ωστόσο, μου θύμισε πόσο καλά μας λέει το σώμα μας τι χρειάζεται σε όλες τις καταστάσεις. Δυστυχώς, ήταν ένα κοράκι που σήμαινε ότι δεν ήθελα να φάω τίποτα και ακόμη και το νερό ήταν λίγο άβολο. Είναι αρκετά αστείο, ωστόσο, η παλιά… Read More »

Πώς να αποτρέψετε την τερηδόνα είναι εύκολο

Αν και κρύβεται στο στόμα, η φύση των δοντιών μας καθορίζει την προσωπικότητά μας. Ένα σύνολο λευκών δοντιών είναι σύμβολο καθαριότητας και η καθαριότητα είναι χαρακτηριστικό ενός οργανωμένου ατόμου. Η τερηδόνα εμφανίζεται όταν η τροφή αφήνεται στα δόντια και αφομοιώνεται από βακτήρια στο στόμα, μετατρέποντάς τα σε οξύ. Η κοινωνική αλληλεπίδραση είναι αναγκαιότητα συνύπαρξης, επομένως… Read More »

Η απώλεια βάρους για το γάμο σας είναι εύκολη με υποσυνείδητα

Η μεγάλη σας μέρα πλησιάζει πιο γρήγορα από ό,τι νομίζατε και με τόσα πολλά πράγματα που πρέπει να φροντίσετε δεν έχετε χρόνο για τον εαυτό σας. Επιπλέον, το τρελό πρόγραμμα πριν το γάμο σε κάνει να τρως στο τρέξιμο, αρπάζοντας ό,τι υπάρχει. Δυστυχώς, το άγχος είναι γνωστό ότι συμβάλλει στην αύξηση βάρους. Η αύξηση του… Read More »

El Charro στο Σαν Χουάν, Πουέρτο Ρίκο — Μεξικάνικο φαγητό με ευχαρίστηση

Όντας νέος στην πόλη του Σαν Χουάν, στο Πουέρτο Ρίκο, χρειαζόμασταν γρήγορα μέρη για φαγητό που θα μου θύμιζαν το σπίτι. Μια από τις αγαπημένες μας κουζίνες είναι η μεξικάνικη, γι’ αυτό ρωτήσαμε μια φίλη αν είναι νέα από κάποιο καλό μεξικάνικο εστιατόριο στην περιοχή. Μας πήγε στο αγαπημένο της, και έγινε αμέσως το αγαπημένο… Read More »

Συμβουλές για φαγητό και ταξίδια Bonaire

Τα ταξίδια και το φαγητό πάνε χέρι-χέρι και κανείς δεν θέλει να ταξιδέψει κάπου όπου δεν μπορεί να βρει νόστιμο φαγητό! Είτε έχετε τον προϋπολογισμό να φάτε έξω στα καλύτερα εστιατόρια του νησιού κάθε βράδυ της εβδομάδας είτε θέλετε να δοκιμάσετε μια ποικιλία από κουζίνες, το Bonaire έχει το φαγητό, τα αξιοθέατα και τους ήχους… Read More »